Så ljussätter du kontoret

4 tips till bra belysning på kontoret

Att skapa rätt ljus i hemmets kontor eller arbetsutrymme är oerhört viktigt för ditt välmående. Men det behöver inte vara svårt så länge du går efter våra fyra råd. Om du har din arbetsyta i vardagsrummet är det bra att ljuskällorna samspelar med varandra. Komplettera därför den här guiden med våra tips på hur du ljussätter vardagsrummet.

1. Lägg fokus på bra arbetsljus

Den första och absolut viktigaste punkten för en bra ljussättning i ditt kontor är att arbetsytorna och de så kallade läsfälten är bra belysta. Komplettera din allmänbelysning med bra skrivbordslampor så får du det arbetsljus som ögat behöver.

 

Varför inte investera i en praktisk skrivbordslampa? Välj en stark glödlampa så får du ett skrivbord som är bra belyst och minskar onödig ansträngning av dina ögon.

Vi rekommenderar

Bitmap2
Bitmap

Här kan du köpa den här enkla lampan från Jula. Inte vad du tänkt dig?
Se hela utbudet av Julas skrivbordslampor här.

Stilren och enkel skrivbordslampa från Ikea. Köp den här eller se klicka här för att se alla Ikeas skrivbordslampor.

1
2
3

2. Skaffa anpassningsbara ljuskällor

Vi rekommenderar

Har du kontorsytan i vardagsrummet eller kanske ett skrivbordshörn i ditt sovrum är det viktigt att de som befinner sig i rummet kan komma överens om vilken belysning som gäller. De som myser framför tv:n kanske inte vill ha ett lika starkt ljus som du behöver vid ditt arbetsbord.

 

Skaffa därför lampor som går att rikta och ställa in som du vill. Belysningen ska dessutom kunna anpassas individuellt efter preferens hos den person som ska arbeta på platsen.

golv 1

Supersmart och flexibel golvlampa från Byggmax som du kan använda på flera sätt. Läs mer eller se hela utbudet av Byggmax golvlampor här.

golv 2

Stilren, snygg golvlampa från Mio som passar i de flesta hem och kontor. Köp den här eller se alla golvlampor i Mios utbud här.

3. Undvik att bli bländad

Inget är väl mer störande än ett bländande ljus när man arbetar vid datorn. Se därför till att dina ytor är av det mattare slaget. Tänk också på hur du placerar skrivbordet i förhållande till fönstret. Fönstret får inte speglas i datorskärmen eller ge ifrån sig störande reflexer och skuggor.

 

Ett smart tips är att skaffa något som du kan avskärma solen med. Varför inte en snygg panelgardin, eller en likande produkt med samma funktion.

4. Välj kallare ljus

Belysningen i ditt kontor ska pigga upp- inte göra dig slö. Se därför till att ljuskällorna är av den kallare varianten, och undvik därmed alltför varm belysning. Vi har ju lärt oss att ljus kan påverka hela rummets atmosfär, så gör dig själv en tjänst och välj glödlamporna med omsorg.

 

Vitt ljus gör det lättare för dig att behålla fokus och koncentration, medan gult ljus signalerar avkoppling och mys. Så länge du inte har tänkt använda skrivbordet som en sovplats är alltså naturligt vitt ljus att rekommendera!